Lý giải 10 biểu hiện lạ khi ngủ để biết đó là bệnh gì: Tê chân, đổ mồ hôi, tỉnh giấc đừng coi thường

Khi bạn ngủ, cơ thể có thể xuất hiện một vài dấu hiệu bất thường. Rất có khả năng chính là tín hiệu phát ra của một loại bệnh nào đó, tuyệt đối không nên coi thường.

Một khi sức khỏe có vấn đề, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo. Có thể là cảm giác đau đớn, ngứa ngáy, tê chân tay… Những triệu chứng này có thể phát ra khi bạn đang làm việc, học tập, hoặc ngay cả khi bạn ngủ.

Vì thế, nếu thường xuyên nhận thấy một vài dấu hiệu dưới đây thì hãy cảnh giác với bệnh tât.

Lý giải 10 biểu hiện lạ khi ngủ để biết đó là bệnh gì: Tê chân, đổ mồ hôi, tỉnh giấc đừng coi thường

Thường xuyên gặp ác mộng trong khi ngủ

Người thường xuyên gặp ác mộng khi ngủ có thể là triệu chứng của bệnh Parkinson, hoặc một bệnh thoái hóa thần kinh nào đó, mà bác sĩ gọi đây là chứng rối loạn hành vi của giấc ngủ mơ. Bệnh Parkinson thường gặp ở nam giới nhiều hơn nữ.

Chuột rút

Tình trạng chuột rút đột ngột ban đêm có thể do cơ thể bạn thiếu canxi. Ngoài ra, nếu bị rút ở vị trí bắp chân, có thể do bạn đang mệt mỏi quá mức, ngủ sai tư thế, bị lạnh hoặc tắc nghẽn mạch máu...

Chảy nước dãi

Chảy nước dãi thường xảy ra ở người có thói quen nằm sấp. Nhưng nếu đã sửa tư thế ngủ mà không cải thiện thì có thể do vấn đề về sức khỏe. Đặc biệt, nếu người lớn tuổi thường xuyên chảy nước dãi khi ngủ có thể do tắc mạch máu não.

Cảm giác tê và và châm kim ở chân

Cảm giác ngứa, đau, nhói hoặc châm kim ở chân, đặc biệt là khi ngủ, có thể bắt nguồn từ hội chứng chân không yên. Đây là hội chứng khiến cho chân phải cử động để giảm bớt cảm giác khó chịu.

Nguyên nhân dẫn đến hội chứng này vẫn chưa tìm ra, tuy nhiên với những người có thói quen hút thuốc hoặc ít tập thể dục dễ làm bệnh nặng thêm.

Khó thở

Khó thở về đêm thường xảy ra ở những người mắc các bệnh về tim, hen phế quản. Nhất là với những người bị suy tim trái thường lên cơn sau khi ngủ sâu từ 1-2 tiếng. Tình trạng này nghiêm trọng đến mức buộc họ phải ngồi dậy vì khó thở.

Với những trường hợp mắc bệnh nhẹ, họ sẽ có triệu chứng khó thở nhưng sẽ thuyên giảm nhanh sau khi ngồi dậy từ 10-60 phút.

Chóng mặt, nhức đầu

Người bị chóng mặt về đêm cần cảnh giác bệnh xơ vữa động mạch. Bởi vì một khi các mảng bám bị vỡ, lượng tiểu cầu trong máu sẽ trở nên lộn xộn, khiến cho huyết khối nhanh chóng hình thành xung quanh mảng bám và làm tắc động mạch.

Mất ngủ, ngủ ngáy liên tục

Lý giải 10 biểu hiện lạ khi ngủ để biết đó là bệnh gì: Tê chân, đổ mồ hôi, tỉnh giấc đừng coi thường

Ngáy ngủ là hiện tượng phổ biến. Tuy nhiên, bác sĩ Beena Jani, MD - bác sĩ y học gia đình tại Summit Medical Group ở New Jersey cảnh báo rằng, khi tiếng ngáy của bạn nghe giống tiếng khịt mũi, tiếng thở hổn hển và đồng thời bạn thấy buồn ngủ quá mức trong ngày, thì đây có thể do mắc chứng "ngưng thở khi ngủ".

Theo Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia Hoa kỳ, chứng ngưng thở khi ngủ xảy ra vì 1 trong 2 lý do:

Một là đường hô hấp trên bị tắc nghẽn nhiều lần trong khi ngủ, điều này có thể làm giảm hoặc ngừng hoàn toàn luồng không khí. Hai là não có thể không gửi các tín hiệu cần thiết để thở.

Ra mồ hôi trộm

Nếu không phải do nhiệt độ quá nóng mà vẫn bị ướt đẫm mồ hôi khi thức dậy, có thể là do hormones của bạn.

Theo Tiến sĩ Jani, ở những phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh hoặc người có vấn đề với chức năng của tuyến giáp thì hay xuất hiện tình trạng mất cân bằng nội tiết, gây toát nhiều mồ hôi vào buổi đêm.

Nghiến răng

Theo Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ chứng nghiến răng vào ban đêm do nhiều nguyên nhân, trong đó có thể do hệ quả là tình trạng mòn men răng, mẻ răng, hay bị đau hàm, đau đầu và hội chứng rối loạn khớp thái dương hàm (khớp giữa hàm trên và hàm dưới bị viêm hoặc không còn hoạt động đúng).

Thường xuyên thức giấc vào ban đêm

Theo Tiến sĩ Jani, nếu thường xuyên thức giấc vào ban đêm không biết nguyên nhân và rất khó ngủ lại sau đó, hoặc bạn thức dậy quá sớm (vào lúc 4h30 sáng), thì đây có thể do bị trầm cảm hoặc lo lắng.


like
share
comment


Bài viết liên quan
Bung nút nhầy là gì? Mẹ bầu cần biết gì về hiện tượng bung nút nhầy?

Bung nút nhầy là gì? Mẹ bầu cần biết gì về hiện tượng bung nút nhầy?

Chất nhầy ở tử cung đóng vai trò quan trọng đối với việc giữ an toàn cho bào thai khỏi nhiễm khuẩn cũng như giúp thúc đẩy quá trình chuyển dạ của mẹ bầu diễn ra thuận lợi hơn. Vậy bung nút nhầy là gì? Hiện tượng này có nguy hiểm không?

Bài viết mới
'Mục tiêu kép' thực sự lúc này là gì?

'Mục tiêu kép' thực sự lúc này là gì?

Theo GS Trần Ngọc Anh, “mục tiêu kép” là hạn chế tối thiểu thiệt hại sức khỏe, tính mạng của nhân dân và đảm bảo các hoạt động kinh tế thiết yếu để chiến đấu lâu dài với dịch bệnh.
Liệu chúng ta có thật sự cần "trưởng thành"?

Liệu chúng ta có thật sự cần "trưởng thành"?

Hôm qua bạn mình đã hỏi: "Trưởng thành là gì nhỉ?" ...

Cỗ máy khổng lồ này là gì mà khiến cho Hoàng tử William phải đích thân đến ban ơn?

Một thành tựu khoa học đến từ Scotland sau gần 20 năm phát triển.
Dragon Ball Super: Bản chất của sức mạnh hủy diệt Hakai là gì?

Dragon Ball Super: Bản chất của sức mạnh hủy diệt Hakai là gì?

Hakai là sức mạnh của các vị Thần Hủy Diệt trong Dragon Ball Super và được Vegeta sử dụng trong chap mới, vậy bản chất của sức mạnh này là gì?
"Luật hoa quả", "quả táo nhãn lồng" là gì mà khiến Gen Z bắt trend từ Facebook đến TikTok?

"Luật hoa quả", "quả táo nhãn lồng" là gì mà khiến Gen Z bắt trend từ Facebook đến TikTok?

Gen Z ứng biến những tình huống "nghe tai nọ xọ tai kia" và biến chúng trở thành "trend" trên mạng xã hội. Từ điển Gen Z lại được dịp bổ sung thêm những cụm từ mới, nếu bạn không kịp “phổ cập” thì sẽ gia nhập "team tối cổ” mất thôi!
Bóc Term: Plant parent - Hội những người chăm cây như em bé

Bóc Term: Plant parent - Hội những người chăm cây như em bé

Không phải đợi tới ngày về hưu để nuôi cây cảnh, rất nhiều người trẻ đã hình thành thú vui tao nhã này, đặc biệt là hội plant parent!

Cặp vợ chồng đòi 'thông chốt' ở chợ Yên Phụ: 'Anh là cái gì ở đây?'

Người vợ lớn tiếng: "Tôi phải quay clip làm bằng chứng. Anh là cái gì ở đây? Anh có nhiệm vụ gì? Anh sai tôi có quyền quay. Thẻ của anh đâu?".

Bài viết khác
Treo cung chân mày là gì mà ai làm cũng trẻ ra chục tuổi?

Treo cung chân mày là gì mà ai làm cũng trẻ ra chục tuổi?

Phương pháp treo cung chân mày giúp giảm thiểu những dấu hiệu lão hoá như da chùng, sụp mí hay trán nhăn nheo…
Nguyên nhân Vinh Râu và Lương Minh Trang ly hôn là gì?

Nguyên nhân Vinh Râu và Lương Minh Trang ly hôn là gì?

Vinh Râu và Lương Minh Trang quyết định ly hôn sau 6 năm chung sống. Lý do xuất phát từ điều gì?
Đắk Lắk: "Bom hạt giống" lạ mắt thực ra là "bom" gì mà nhiều người thấy đã thích, cùng "nghịch" là mê ngay?

Đắk Lắk: "Bom hạt giống" lạ mắt thực ra là "bom" gì mà nhiều người thấy đã thích, cùng "nghịch" là mê ngay?

Từ đầu năm 2021 đến nay, một nhóm bạn trẻ yêu thiên nhiên ở tỉnh Đắk Lắk đã cùng nhau làm “bom hạt giống” để khôi phục những khu đất trống, đồi trọc, trảng cỏ và trồng mới những cánh rừng bị chặt phá.
Rau mồng tơi là rau gì? Bà bầu ăn rau mồng tơi được không?

Rau mồng tơi là rau gì? Bà bầu ăn rau mồng tơi được không?

Rau mồng tơi mùa hè ăn rất mát và tốt cho sức khoẻ. Nhưng bầu ăn rau mồng tơi được không là thắc mắc của hầu hết mọi phụ nữ mang thai. Tìm lời giải đáp trong bài viết dưới đây!
Bé sơ sinh nhiễm trùng vành tai vì xỏ khuyên, biến chứng đáng sợ nhất là gì?

Bé sơ sinh nhiễm trùng vành tai vì xỏ khuyên, biến chứng đáng sợ nhất là gì?

Xỏ khuyên tai tưởng chừng là một thủ thuật đơn giản nhưng các bác sĩ lại cảnh báo có thể gây nên nhiều biến chứng đặc biệt là biến chứng nhiễm trùng huyết.
MU: Sau Varane và Sancho là gì?

MU: Sau Varane và Sancho là gì?

MU coi như đã ký xong hợp đồng với Jadon Sancho và Raphael Varane trong kỳ chuyển nhượng mùa Hè 2021, nhưng họ vẫn còn vài nhiệm vụ quan trọng phải hoàn thành trước khi mùa giải mới khởi tranh.
Sau Afghanistan và Iraq, kế hoạch của Mỹ ở Syria là gì?

Sau Afghanistan và Iraq, kế hoạch của Mỹ ở Syria là gì?

Báo Politico dẫn nguồn tin từ Văn phòng Tổng thống Mỹ cho biết, gần 1.000 binh sĩ Mỹ sẽ ở lại Syria để giúp các nhóm người Arab và người Kurd thuộc Lực lượng Dân chủ Syria (SDF) chống lại tổ chức khủng bố Nhà nước Hồi giáo (IS) tự xưng.

Website hay