Chứng nghiện phim đen là gì và làm thế nào để "cai nghiện" nó?

Với nhiều chàng trai đang ở độ tuổi trưởng thành, việc sử dụng các ấn phẩm khiêu dâm không phải là chuyện lạ, nhưng không phải ai xem phim khiêu dâm cũng nghiện.

Cụ thể thì, chứng nghiện phim khiêu dâm là gì?

Với nhiều chàng trai đang ở độ tuổi trưởng thành, việc sử dụng các ấn phẩm khiêu dâm không phải là chuyện lạ, nhưng không phải ai xem phim khiêu dâm cũng nghiện. Do đó, rất khó để phân biệt rạch ròi giữa người thường xuyên xem và người thực sự nghiện.

Cách tốt nhất để kiểm tra là xem hành vi đó ảnh hưởng thế nào tới cuộc sống của bạn. Chẳng hạn như bạn có nghiện xem mọi lúc mọi nơi hay không, không thể cương cứng khi xem hay không thành thực về việc xem phim khiêu dâm của mình.

Chứng nghiện phim đen là gì và làm thế nào để "cai nghiện" nó?

Nếu việc đầu tiên bạn trở về nhà là online và tìm kiếm phim khiêu dâm, lén lút xem trong giờ làm, lúc nào cũng nghĩ tới chúng, muốn ở nhà xem chúng thay vì ra ngoài với bạn bè… bạn đang gặp rắc rối.

Ngoài ra, người nghiện phim khiêu dâm còn cảm thấy tội lỗi và xấu hổ ngay sau khi xem xong. Họ nhiều lần cố gắng không xem, nhưng bất thành. Đồng thời, họ cảm thấy bực bội và không thỏa mãn trong các quan hệ tình dục thực tế, so sánh đối tá của mình với các diễn viên và cảnh trong phim khiêu dâm. Người nghiện cũng cảm thấy giận dữ và căng thẳng khi không thể tiếp cận với các ấn phẩm này.

Chứng nghiện phim đen là gì và làm thế nào để "cai nghiện" nó?

Người nghiện phim khiêu dâm cảm thấy mình bị chúng chi phối, thường xem nhiều giờ liền và cảm thấy không thể ngừng lại. Chúng ảnh hưởng tới công việc, đời sống xã hội, giấc ngủ, và thậm chí là bỏ bữa.

Việc nghiện phim khiêu dâm khiến các giác quan của bạn trở nên hỗn loạn, khiến bạn cảm thấy không thể tập trung vào bất cứ điều gì khác. Đồng thời, chúng khiến bạn cảm thấy khinh ghét bản thân. Ngoài ra, việc xem trong thời gian dài cũng có tác động tới sức khỏe thể chất của người nghiện. Họ trở nên mệt mỏi, kiệt sức vì thiếu ngủ hay không vận động ngoài trời…

Điều trị chứng nghiện phim khiêu dâm hay không?

Một số chuyên gia cho rằng việc nghiện phim khiêu dâm là hậu quả của việc dùng chúng để trốn tránh các vấn đề về tâm lý. Trong trường hợp của phần lớn đàn ông, nếu bạn dùng phim khiêu dâm như một cách để trốn thoát thực tế sau khi gặp khó khăn trong công việc hay cãi nhau với bạn gái. Do đó, người nghiện nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ để xác định các nguyên nhân tâm lý có thể gây ra tình trạng này.

Như nhiều chứng nghiện khác, cách tốt nhất để cai nghiện là chấm dứt hoàn toàn việc sử dụng các ấn phẩm khiêu dâm. Tuy nhiên, với nhiều người mắc, điều này khó có thể thực hiện được nếu thiếu sự hỗ trợ từ bên ngoài. Một số trung tâm có chương trình giúp người nghiện dần giảm lượng thời gian xem phim khiêu dâm cho tới khi hoàn toàn không bị chúng chi phối.

Chứng nghiện phim đen là gì và làm thế nào để "cai nghiện" nó?

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo các trang tư vấn cho người nghiện phim khiêu dâm để áp dụng cho bản thân. Thông thường, bạn có thể tự nhìn nhận vấn đề, thiết lập một thời gian biểu hàng ngày, tham gia chơi một môn thể thao, đến phòng gym hay tìm kiếm một sở thích mới để giảm thời gian rảnh rỗi có thể dành cho phim khiêu dâm.

Nhiều người đã cai nghiện thành công và cảm thấy như được "tái sinh", khi họ có thể tập trung vào gia đình, công việc và cuộc sống thay vì những gì diễn ra trên màn hình máy tính. Điều quan trọng là bạn cần nhận biết tình trạng của bản thân và tốt nhất nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia tâm lý.

DS


like
share
comment


Bài viết mới
Quốc Anh chưa biết trưởng thành là gì cho đến khi làm diễn viên chính cho bộ phim 'Bí Mật Của Gió'

Quốc Anh chưa biết trưởng thành là gì cho đến khi làm diễn viên chính cho bộ phim 'Bí Mật Của Gió'

Được cả ê-kíp xem như 'út cưng' nhưng khi làm việc không tốt, Quốc Anh vẫn bị 'mắng' không thương tiếc, điều đó khiến anh tổn thương, nhưng đồng thời cũng giúp nam diễn viên trưởng thành.
Trào lưu 'like-inbox-comment' là gì mà đi đâu cũng thấy, giới trẻ 'điên cuồng' tham gia?

Trào lưu 'like-inbox-comment' là gì mà đi đâu cũng thấy, giới trẻ 'điên cuồng' tham gia?

Lướt quanh 1 vòng mạng xã hội, dân tình thấy mọi người đổ xô bình luận 'like inbox' mà không hiểu lý do vì sao.
Hạnh phúc thực sự là gì,và câu trả lời bất ngờ

Hạnh phúc thực sự là gì,và câu trả lời bất ngờ

Còn cha mẹ ở bên, còn hạnh phúc. Còn bạn đời chia sẻ, còn hạnh phúc. Còn con cái quây quần, còn hạnh phúc.
Những quốc gia cuối cùng trên thế giới chưa bị cơn ác mộng Covid-19 chạm đến: Nguyên nhân là gì?

Những quốc gia cuối cùng trên thế giới chưa bị cơn ác mộng Covid-19 chạm đến: Nguyên nhân là gì?

Giữa một đại dịch Covid-19 ở quy mô toàn cầu, vẫn còn đó những quốc gia chưa xuất hiện dù chỉ 1 ca nhiễm bệnh.
Cô giáo ra đề 'Ước mơ của em là gì?', học sinh lớp 4 trả lời khiến mẹ 'ngượng chín mặt'

Cô giáo ra đề 'Ước mơ của em là gì?', học sinh lớp 4 trả lời khiến mẹ 'ngượng chín mặt'

Đúng là học sinh tiểu học chưa khi nào làm người đọc thất vọng.
Chấm điểm 7 phong cách thời trang mà Sĩ Thanh đang theo: Không có cái nào đạt điểm tuyệt đối, lý do là gì?

Chấm điểm 7 phong cách thời trang mà Sĩ Thanh đang theo: Không có cái nào đạt điểm tuyệt đối, lý do là gì?

Sĩ Thanh rất chịu khó F5 hình ảnh bản thân bằng chuỗi phong cách đa dạng khác nhau. Tuy nhiên vẫn chưa có điểm tuyệt đối nào dành cho các lựa chọn của cô.
Leukocytes là gì? Tìm hiểu những bệnh có liên quan đến chỉ số leukocytes

Leukocytes là gì? Tìm hiểu những bệnh có liên quan đến chỉ số leukocytes

Leukocytes là gì và những căn bệnh liên quan đến thuật ngữ này là những căn bệnh nào? Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu kiến thức xoay quanh thuật ngữ leukocytes để có thêm kiến thức về sức khỏe cho mình.
Ông Trump quyết đấu pháp lý dù đang đuối dần: Mục đích thực sự là gì?

Ông Trump quyết đấu pháp lý dù đang đuối dần: Mục đích thực sự là gì?

Bước sang tuần thứ 3 của cuộc chiến pháp lý, mặc cho các cố vấn và những người ủng hộ đã bắt đầu nản lòng, vì sao Tổng thống Trump vẫn quyết đấu tới cùng?
Chỉ một bài toán đơn giản nhưng khiến MXH chia làm 2 phe cãi nhau ỏm tỏi, thử xem đáp án của bạn là gì?

Chỉ một bài toán đơn giản nhưng khiến MXH chia làm 2 phe cãi nhau ỏm tỏi, thử xem đáp án của bạn là gì?

Cả 2 bên đều đưa ra cách giải thích hợp lý và không chịu nhường bên nào hết!

Bài viết khác
Trắc nghiệm: Nỗi bất an lớn nhất trong bạn lúc này là gì?

Trắc nghiệm: Nỗi bất an lớn nhất trong bạn lúc này là gì?

Bạn thường xuyên hoặc thích nhất cách quàng khăn len nào dưới đây?
10 tên bão do Việt Nam đề xuất được Ủy ban Bão quốc tế duyệt là gì?

10 tên bão do Việt Nam đề xuất được Ủy ban Bão quốc tế duyệt là gì?

Việt Nam từng đề xuất 20 tên gọi cho bão là tên tiếng Việt. Sau khi trình lên Ủy ban Bão quốc tế, 10 cái tên đã được duyệt.
Mạng 5G là gì và khi nào chúng ta được chạm tay vào nó?

Mạng 5G là gì và khi nào chúng ta được chạm tay vào nó?

Thế giới kết nối đã mở rộng phạm vi của mình ra bên ngoài smartphone, và cuộc cách mạng 5G sẽ trở thành tiền đề cho thế giới mới đó phát triển.
Dominion là gì? Thực hư chuyện phần mềm biến phiếu bầu ông Trump thành ông Biden

Dominion là gì? Thực hư chuyện phần mềm biến phiếu bầu ông Trump thành ông Biden

Dominion là công ty cung cấp máy tính và phần mềm phục vụ cuộc bầu cử tổng thống Mỹ 2020. Gần đây đã xuất hiện nhiều tin giả, tin chưa kiểm chứng về công ty này khiến nhiều người băn khoăn.
Được tặng quà, mở ra mà không biết là cái gì, anh chàng lên Internet hỏi mới thấy mình thật ngố

Được tặng quà, mở ra mà không biết là cái gì, anh chàng lên Internet hỏi mới thấy mình thật ngố

Khối người nhìn thấy thứ này cũng không biết là cái gì đâu, chắc luôn.
Địa chỉ IP là gì? Cách xem địa chỉ IP trên máy tính Windows đơn giản và dễ làm

Địa chỉ IP là gì? Cách xem địa chỉ IP trên máy tính Windows đơn giản và dễ làm

Có thể bạn đã từng nghe IP mạng thông qua bạn bè hay báo chí nhưng lại không biết chỉ IP là gì và nó dùng để làm gì. Bài viết này sẽ giải đáp cho bạn toàn bộ những thắc măc về khái niệm và cách kiểm tra địa chỉ IP trên máy tính hoặc điện thoại ra sao?

Website hay